天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

這款推薦給大家唷NIKE-MAYFLY WOVEN女休閒鞋-白運動穿的時候舒適透氣

希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息功能:



  • 型號:833802101
  • 皮革鞋面搭載梭織細節元素,帶來良好透氣性
  • 鞋面兩側採編織結構,有效提升透氣性
  • 輕量、舒適、靈活兼具的選擇
  • 特點:休閒鞋 女鞋 輕量 舒適 穿搭 透氣 潮流


商品訊息描述:











NIKE-WMNS MAYFLY WOVEN女休閒鞋833802101-白



皮革鞋面搭載梭織細節元素,帶來良好透氣性

輕量、舒適、靈活兼具的選擇

鞋面兩側採編織結構,有效提升透氣性

PHYLON中底,輕盈緩震

話題性十足的鞋款,帶領獨特色彩新街頭風潮

















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商品訊息簡述:

品牌NIKE
適用性別女生
款式休閒鞋
顏色白色系
產地依鞋盒/吊牌標示為準
鞋面材質人造皮革, 麂皮
內裡材質布面
鞋墊材質布面
尺寸US5(22cm), US5.5(22.5cm), US6(23cm), US6.5(23.5cm), US7(24cm), US7.5(24.5cm), US8(25cm), US8.5(25.5cm), US9(26m)
版型正常
功能輕量化


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